En 100 g (Gramos) de Bulgur, cocinado hay 0.114 g de isoleucina. Cambiar la cantidad

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isoleucina

isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Bulgur, cocinado.

Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	5.023 g	5.02%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	4.689 g	4.69%
Huevo, blanco, se secó	4.581 g	4.58%
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	4.411 g	4.41%
aislado de proteína de soja	4.253 g	4.25%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	4.253 g	4.25%
Algas, espirulina, se secó	3.209 g	3.21%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	3.134 g	3.13%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	3.014 g	3.01%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	2.942 g	2.94%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	2.942 g	2.94%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	2.895 g	2.90%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	2.762 g	2.76%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	2.684 g	2.68%
Huevo, entero, se secó	2.434 g	2.43%
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada	2.403 g	2.40%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)	2.376 g	2.38%
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio	2.376 g	2.38%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	2.367 g	2.37%
La harina de soja, desgrasada	2.281 g	2.28%

Bulgur, cocinado

Bulgur, cocinado es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Bulgur, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	77.76 g	77.76%
La energía (calorías)	83 kcal
Energía (julios)	347 kJ
Proteína	3.08 g	3.08%
lípido total (grasa)	0.24 g	0.24%
Ceniza	0.34 g	0.34%
Hidratos de carbono, por diferencia	18.58 g	18.58%
Fibra, dietética total	4.5 g	4.5%
Azúcares, total de	0.1 g	0.1%
Calcio, Ca	10 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.96 mg
El magnesio, Mg	32 mg	0.03%
El fósforo, P	40 mg	0.04%
Potasio, K	68 mg	0.07%
Sodio, Na	5 mg
Zinc, Zn	0.57 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.609 mg
El selenio, Se	0.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Bulgur, cocinado